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Date de création : 21.08.2012
Dernière mise à jour :
06.05.2017
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blog bonjour bretagne photos blog bonne bonjour
RechercherDerniers commentairesbon resultat hier pour les differents engagés de la roue libre.la matinéé a la garnache a été plutot bonne hie
Par richard , le 01.05.2017
dimanche rdv a la garnache ,enfin plutot a santb etienne de mer morte ,je viens de voir la météo et helas ça v
Par richard , le 28.04.2017
de retour de la course sur route de mouilleron,qui m'a plutot convenu,avec plusieurs attaques et changements d
Par richard , le 23.04.2017
ce week-end ça a été entrainement sur route dimanche 93 kms et lundi autant , donc bien fatigué lundi soir
n
Par bruno*G+, le 18.04.2017
ce matin c"etait la rando de coex au programme pour timèo,virgini e et moi.beaucoup de monde et un joli temps.
Par seb, le 17.04.2017
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bonjour a tous
un gros résumé de mon week-end en bretagne
tout d'abord vous n'aurez pas de photos car j'ai zappé mon appareil avant le départ , il faut que je m'habitue a le prendre pour le blog
donc départ a 7h45 avec les plus de 5000 participants , mais bon tout vas bien car je pars dans la toute première vague des 150 premiers ( je pars pour le 120kms ), il fait tout juste jour mais quand vous arrivez dans le premier sous bois ça fait tout drole , on se retrouve quasiment dans le noir
les 20 premiers kms se passent en sous bois tout est parfait jusqu'au ravito sous le theme du far-west, ensuite ça se corse un peu car on a des sentiers avec beaucoup de pierres jusqu'au 2 eme ravito
ensuite ça se corse carrement car on recupère tous les autres circuits je vous imagine meme pas le bordel on se serais cru aux péages d'autoroutes le 15 aout, les montées et les descentes tres techniques s'enchainent jusqu'au moment ou je prends une gamelle mémorable dans un descente , tout vas bien sur le coup , donc je rejoins le 3 eme ravito et là comme sur le circuit il faut faire la queue pour accéder au stands
je repars en me disant que l'on a passé le plus difficile et technique , et bien non ça seras comme cela jusqu'au 100 eme km , en plus les douleurs commencent a se faire sentir de ma chute
les 20 derniers kms sont comme au début en sous bois et mono trace que du bonheur et pour acceder a l'arrivée ils nous font prendre une derniere bosse mémorable
résultat 117 kms a 14,5 de moyenne et 8h00 de selle , a l'arrivée bien fatigué et mal aux cotes du a la chute mais bien content de l'avoir terminé
l'autre bruno du club était présent sur cette manif si il pouvait me donner son avis , j'éspère que ça s'est bien passé pour lui
je vous mettrais le lien en cliquant sur la photo d'huelgoat dans la semaine pour voir des photos
bonne semaine
bruno
Beaucoup de plaisir à venir rouler dans les Monts d'arrée ce week-end, je croise Bruno vers 7H30 à la sortie du camping, le sourire et les yeux qui pétillent, pas beaucoup dormi pour ma part, le breton est festif même où surtout la veille des Monts d'arrée, départ à 8H05 pour le 100 kms, pas mal de ralentissements sur les 40 premiers kms, vu les 2330m de dénivelés du parcours ça m'a permis de m'économiser pour la suite. Magnifiques paysages au petit matin sur les Roc'h, ravitaillements bien copieux, ambiances far west, Gaulois, Shtroumfs et Super héros. Les points de vue au sommet des Roc'h se méritent, c'est bien pentu et souvent dans la caillasse. Je suis pas tombé mais ça a été chaud à plusieurs reprises. Beaucoup de plaisir à descendre dans les bois sur des petits sentiers interminables. J'ai terminé bien calmé, plus de jus du tout dans les montées, heureux de passer sur le podium d'arrivée en 7H30 avec 101 kms au compteur (13,5 de moyenne), près à revenir l'année prochaine.
c'est bien bruno ,on est tous fiers de ta prestation,la prochaine fois ,il faudra faire les 120kms,toi aussi tu peux etre un super héros,!!!!!
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